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何でも、ローフードなるものが、ハリウッドやニューヨークの
セレブの間で流行ってるんだとか。

このローフードの火付け役は、デミ・ムーア、クリスティーナ・リッチ、
ダナ・キャランといったハリウッドセレブなんだそうで。

早い話が、このローフードってやつは、食べ物を生で食べるということ。

と言っても、野菜や果物を中心とした食べ物のことです。

食べ物を生のままで食べると、細胞を活性させる酵素が、そのまま
身体に取り入れることが出来るんだとか。

と言っても、その割合とか、脂肪を抑えるとか、色々なルールのような
ものがあるそうなので、ちょっとお勉強が必要かもしれませんね。